Меню
Рейтинговые новости


В мире

Ничего себе
Главная » Обучающие книги » Религия/Эзотерика » Ван Льюэн, Херт- Йога: точное выравнивание
Автор: zyzy

Ван Льюэн, Херт- Йога: точное выравнивание

Ван Льюэн, Херт- Йога: точное выравнивание

Уже более 35 лет голландский мастер йоги Херт Ван Льюэн изучает работу позво­ночника, исследуя закономерности возникновения болей в спине. В результате дли­тельных научных изысканий и обширной практики был разработан уникальный метод йоготерапии, основанный на глубоком понимании анатомии,физиологии и психологии человека. Это сочетание теории и практики принципиально отлича­ет его от большинства авторских стилей йоги. На русский язык Заголовок материала метода -Critical Alignment Yoga -переводится как "Йога точного выравнивания". Метод по­зволяет нормализовать состояние позвоночника, избавиться от боли в спине, а также снять хронический стресс и усталость. Ключ к силе, легкости и гибкости заключен в постуральных мышцах нашего тела.
Эти глубинные мышцы, соединенные с костями и позвонками, - самые сильные и выносливые мышцы в теле человека. Доступ к ресурсам постуральных мышц мож­но получить только в том случае, если научиться правильно расслаблять внешний напряженный слой двигательных мышц, блокирующих движение позвоночника.

Книжная информация:
Автор (ы):Ван Льюэн, Херт
Язык (и): Русский
Жанровая направленность:Йога
Год (ы)выпуска: 2015
Формат(ы) материала (ы) материала: pdf
Выпущено: Страна Оз
Реальный размер файла: 27 mb

Купить печатную версию на LITRES
Автор: zyzy
Просмотров: 55
Категория: Религия/Эзотерика
Добавлен: 7-09-2020, 09:25
Комментарии: 0

:Введите свой email и подпишитесь на ежедневные обновления сайта:

100% гарантия конфиденциальности данных
Комментарии:
Авторизация
Реклама


Статистика по счетчику