С болью в спине и суставах хотя бы один раз в жизни сталкивался любой человек. Специалисты пологают, что если вы почувствовали ее после 35 лет, то она рано или поздно станет постоянно соправождать вас в дальнейшем.
Современный человек двигается гораздо меньше, чем того требует его природа, часто не обращает внимания на Предоставленное качество продуктов, питается кое-как, нервничает, не высыпается. В результате уже в довольно молодом возрасте многие сталкиваются с болезнями суставов. А между тем даже в старости можно избежать этих болезней.
Самойлова Лариса - Китайский массаж гуаша - В книге подробно рассказано о принципах и правилах массажа гуаша – древнейшего вида китайского массажа, практичного и легкого в исполнении.
Романова Ольга - Естественные методы очищения и восстановления печени - В современном мире человеческий организм испытывает все большую нагрузку из-за ускорения ритма жизни и постоянных стрессов, негативного воздействия окружающей среды, нездорового питания.
Акименко Валентина - Исправление заикания у детей и взрослых. Практическое руководство для логопедов - Практическое руководство содержит материалы по массажу и самомассажу при коррекции заикания, по формированию диафрагмального дыхания и голосоподачи, материалы по формированию плавной речи.
Титов Михаил - Продукты, которые превращаются в жир - Одним из лучших способов узнать, что вы должны есть, состоит в том, чтобы узнать, что вы не должны есть. Тогда, используя метод исключения, вы, скорее всего, будете употреблять в пищу продукты, которые позволят вам получить наилучшие результаты.
Массаж — один из самых эффективных немедикаментозных методов лечения и профилактики травм и заболеваний. В книге впервые представ¬лены методики массажа при хроническом утомлении, профессиональных заболеваниях, остеохондрозе, сколиозах, детских церебральных параличах и других заболеваниях, у инвалидов-спортсменов.
Если вы заботитесь о своем здоровье, придерживаетесь принципов здорового образа жизни, то наверняка много слышали о проблемах, связанных с холестерином, которые с каждым днем становятся все актуальнее.
Вероятность развития заболеваний печени существует практически у каждого человека на протяжении жизни. Узнать о проверенных методах лечения этих заболеваний и профилактики, успешно опробованных реальными людьми, вы сможете из этой книги.Есть ли на свете что-то более важное, чем человеческий опыт?
Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах - это все проявления болезней, связанных с позвоночником - основой нашего здоровья. В этой книге вы найдете наиболее полную подборку лечебных движений, необходимых для восстановления утраченных функций вашей спины.
