Сердечная недостаточность - неспособность сердца обеспечивать кровью ткани в соответствии с их метаболическими потребностями в состоянии покоя и/или при умеренных физических нагрузках. ХСН - клинический синдром, характеризующийся: нарушением насосной функции сердца, снижением толерантности к физической нагрузке, задержкой в организме жидкости, прогрессирующим течением, плохим прогнозом.
В книге предлагаются простые, но эффективные дыхательные упражнения, выполняя которые ежедневно, можно повысить скорость метаболизма и, следовательно, похудеть.
Мало кто осведомлен о силе, значении и роли собственных рук, которые всегда готовы придти на помощь.Недаром старая латинская пословица гласит: ”Ubi dolor, ibi digitus” (Где боль, там и палец).
В настоящей книге рассмотрены приемы классического массажа, особенности техники их выполнения, оказываемое физиологическое влияние на организм, предложены схемы массажа различных участков тела.
Уникальная программа оздоровительной йоги для улучшения состояния позвоночника и в целом опорно-двигательного аппарата подойдет человеку любого возраста и уровня физической подготовки.
Человек передвигается благодаря десяткам «шарниров», работающих согласованно и незаметно. Когда они здоровы, мы даже не задумываемся о том, что дает нам возможность так легко передвигаться.
В данной книге описываются рецепты восстановления здоровья с помощью трав и минералов. Приведены правила приготовления и применения конкретных рецептов при конкретных заболеваниях.
В данной книге рассматриваются принципы и методы лечения пофилактики остеохондроз, даются ценные рекомендации по применению народных средств в домашних условиях, предлагаются упражнения лечебной физкультуры.
