Меню
Рейтинговые новости


В мире

Ничего себе
Главная » Обучающие книги » Медицина/Спорт » Юсипова Юлия- Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни
Автор: zyzy

Юсипова Юлия- Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни

Юсипова Юлия- Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни

Почему мы стареем и можно ли реально сохранить молодость - ответы на эти волнующие всех и каждого вопросы, вы найдете в этой книге. Врач Юлия Юсипова, сооснователь Европейского Университета Долголетия, Ректор Международного Института Традиционной Медицины, опираясь на многолетний научный опыт, популярно объясняет, что такое биологический возраст и о подходах к его снижению.

Вы узнаете, что генетика это не приговор. Прочтете, какие именно изменения возникают в организме в процессе старения, и как их можно предупредить. Здоровье иммунной системы, выявление хронических воспалений и борьба с ними, самые популярные антивозрастные диеты, самые эффективные физические нагрузки, правда и мифы о БАДах, реальные способы борьбы с вредоносным стрессом и обязательные чек-апы - все самое важное под одной обложкой. Настоящая дорожная карта к долголетию с точными маршрутами и обязательными остановками. Еще никогда путь к здоровой и долгой жизни не был таким доступным.

Книжная информация:
Автор (ы):Юсипова Юлия
Язык (и): Русский
Жанровая направленность:Здоровье
Год (ы)выпуска: 2021
Формат(ы) материала (ы) материала: pdf
Выпущено: ИД Комсомольская правда
Реальный размер файла: 70 Mb

Купить печатную версию на LITRES
Автор: zyzy
Просмотров: 33
Категория: Медицина/Спорт
Добавлен: 22-12-2020, 00:32
Комментарии: 0

:Введите свой email и подпишитесь на ежедневные обновления сайта:

100% гарантия конфиденциальности данных
Комментарии:
Авторизация
Реклама


Статистика по счетчику