Интересности

Рейтинговые новости


» » » Светлана Баранова - Защити свое тело-4. Настроение здоровья
Автор: zyzy

Светлана Баранова - Защити свое тело-4. Настроение здоровья

Купить печатную версию на LITRES
Светлана Баранова - Защити свое тело-4. Настроение здоровья

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.

Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Книжная информация:
Автор (ы):Светлана Баранова
Язык (и): Русский
Жанровая направленность:Здоровье 
Год (ы)выпуска: 2011
Формат(ы) материала (ы) материала: pdf
Реальный размер файла: 15 mb

Автор: zyzy
Просмотров: 106
Категория: Медицина/Спорт
Добавлен: 16-05-2018, 09:28
Комментарии: 0

:Введите свой email и подпишитесь на ежедневные обновления сайта:

100% гарантия конфиденциальности данных
Комментарии:
Авторизация
Реклама


Статистика по счетчику