Интересности

Рейтинговые новости


» » » Вадим Майоров - Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя
Автор: zyzy

Вадим Майоров - Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя

Купить печатную версию на LITRES
Вадим Майоров - Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя

Книга посвящена обзору широкого спектра факторов, влияющих на процессы старения человека. Даны практические рекомендации по улучшению структуры питания, физических нагрузок, управлению стрессом и качеством сна. Предложен анализ ряда препаратов, имеющих потенциал замедления старения.

Рассмотрены ключевые параметры оценки состояния здоровья для самостоятельного контроля. Главная отличительная особенность издания заключается в тщательном анализе современных научных данных, имеющих доказательную базу и полученных в ходе широкомасштабных исследований.

Книжная информация:
Автор (ы):Вадим Майоров
Язык (и): Русский
Жанровая направленность:здоровый образ жизни
Год (ы)выпуска: 2018
Формат(ы) материала (ы) материала: pdf
Реальный размер файла: 20 Mb

Автор: zyzy
Просмотров: 20
Категория: Медицина/Спорт
Добавлен: 16-04-2018, 08:18
Комментарии: 0

:Введите свой email и подпишитесь на ежедневные обновления сайта:

100% гарантия конфиденциальности данных
Комментарии:
Авторизация
Реклама


Статистика по счетчику