Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему.
Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science». Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.
Книжная информация:
Автор (ы):Эдди Штерн
Язык (и): Русский
Жанровая направленность:Научная-популярная литература
Год (ы)выпуска: 2020
Формат(ы) материала (ы) материала: fb2, rtf
Выпущено: Эксмо
Реальный размер файла: 10 Мб
