Интересности

 Главная » Обучающие книги » Cаморазвитие » Пол Грилли - Инь-йога. Теория и практика (2014) pdf, djvu
Автор: sks212

Пол Грилли - Инь-йога. Теория и практика (2014) pdf, djvu

Купить печатную версию на LITRES
Пол Грилли - Инь-йога. Теория и практика (2014) pdf, djvu

До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направлен¬ная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги: основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут.
Пол Грилли подробно описывает все основные асаны из арсенала иньской йоги и объясняет их теоретическую основу. Кроме того, инь-йога помогает подготовиться к медитации. Тем, кого интересуют не только физические позы, инь-йога приоткрывает глубинные духовные измерения йогического учения: в книге содержатся главы, посвященные чакрам, дыхательным упражнениям и медитации.

Заголовок: Инь-йога. Теория и практика
Автор: Пол Грилли
Издательство: Вектор
Страниц: 156
Год: 2014
Формат(ы) материала: PDF, DJVU
Реальный размер: 13.21 MB
Предоставленное качество: Хорошее
Перевод: Русский

Скачать Инь-йога. Теория и практика


Автор: sks212
Просмотров: 148
Категория: Cаморазвитие
Добавлен: 4-08-2017, 14:07
Комментарии: 0

:Введите свой email и подпишитесь на ежедневные обновления сайта:

100% гарантия конфиденциальности данных
Комментарии:


Введите код: *
Авторизация
Реклама

Онлайн статистика
(0):
Юзеры
(24):
Гости
(0):
Боты
Всего на сайте: 24

Статистика по счетчику


Топ юзеров

zyzy 6 ноября 2013
ICQ: -Не указано-
Новостей: 2778
Комментариев: 0
bubagame 31 октября 2014
ICQ: -Не указано-
Новостей: 1486
Комментариев: 0
energe 13 ноября 2014
ICQ: -Не указано-
Новостей: 344
Комментариев: 0
sks212 24 марта 2014
ICQ: 350563452
Новостей: 335
Комментариев: 0
submitred 27 марта 2014
ICQ: -Не указано-
Новостей: 267
Комментариев: 0
Verwolf 15 марта 2014
ICQ: -Не указано-
Новостей: 144
Комментариев: 0
mvin 24 июля 2014
ICQ: 5781631
Новостей: 142
Комментариев: 0
romojan 20 августа 2014
ICQ: -Не указано-
Новостей: 32
Комментариев: 0
VlaVasAf 5 февраля 2017
ICQ: -Не указано-
Новостей: 26
Комментариев: 0
dmbvvs 29 августа 2014
ICQ: -Не указано-
Новостей: 5
Комментариев: 0