Интересности

Рейтинговые новости


» » Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса
Автор: mvin

Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса

Купить печатную версию на LITRES
Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса
Данная книга носит исключительно практический характер, так как полностью состоит из описания различных позиций и ударов, которые проиллюстрированы рисунками. Начало книги посвящено описанию правильной позиции в боксе, далее представлены различные принципы, такие как: принципы нанесения ударов, принципы, которые используются для измерения расстояния между противниками, как ввести в заблуждение противника относительно вашего расстояния, а так же, элементы обороны. Подробным образом расписан каждый вид удара, а также в некоторых описаниях присутствует информация об их создателях. 
Часть книги посвящена советам по подготовке, а именно: питание и дыхание; упражнения для легких, непосредственно тренировка боксера. 
В завершении приводятся правила, которые используются в боксе и обязательные для соблюдения. Необходимо отметить, что правила в боксе изменялись неоднократно, но отличия несущественные. 
Книга является практическим руководством, которое позволяет стать мастером в науке бокса.

Информация о книге:
Заголовок материала: Бокс. Правила бокса
Автор: Атлетическая библиотека Спалдинг
Язык: Русский
Категория: Боевые искусства, Бокс
Год: 2017
Формат(ы) материала: pdf
Предоставленное качество: OCR без ошибок
Страниц: 125
Реальный размер: 110,63 Мб

Автор: mvin
Просмотров: 62
Категория: Обучающие книги
Добавлен: 9-11-2017, 01:14
Комментарии: 0

:Введите свой email и подпишитесь на ежедневные обновления сайта:

100% гарантия конфиденциальности данных
Комментарии:
Авторизация
Реклама


Статистика по счетчику